刘子善的心理咨询经验

如何化解和消除轻生的念头？人的轻生是由一个念头开始的。几乎每一个人都有过这样的念头，只是有人及时打住了，有的人没有打住。如果这个念头打不住，消除不了，就会不断地往这方面想，最后导致心境恶劣，心境恶劣到一定的程度，就有可能选择轻生。这就是钻牛角尖。浏览：326次更新时间：2023-08-09 10:47
跑的快，莫如走的远，谈谈现在对孩子的教育许多年轻的父母已经认识到，现在患有焦虑、抑郁的孩子多到非常可怕的程度，出于这方面的担心，已经放平了心态，不再对孩子有过高的期待。有个年轻的妈妈说，我对两个孩子已经不再要求分数、段位了，只要孩子能上学不出事就行了。也就是说，对孩子的要求已经降低到最低的标准。浏览：389次更新时间：2023-07-16 03:14
心理空间，一个非常重要的健康指标一说起心理空间，我首先想起来的是宰相肚子里能撑船这个歇后语。肚子里能撑船，额头能跑马，这是赞誉一个人度量大，想的开，能容人容物。用心理学术语来说，就是心理空间足够大。那么形容一个人气度小的叫法也不少，比如斤斤计较、锱铢必较、吹毛求疵、一毛不拔、视财如命、小肚鸡肠等。从一个人的性格特点也能分辨一个人...浏览：393次更新时间：2023-07-14 09:13
人的内心有层壳，打破自我才能自新任何事物都有个保护层，比如鸡蛋、树皮、皮肤、蚕茧、蟒蛇、商品的外包装等，保护层起到了内与外的隔离作用，防止外来侵害，保护了自身的安全。在动物植物界，外壳是不断更新的，比如蟒蛇，每成长一段时间就退一层皮。退皮是痛苦的，有些动物由于退皮不顺利而死亡。因此，动物在退皮的时候都要选择一个相对安全的时间和地...浏览：468次更新时间：2023-07-08 11:56
功成名就和有身份地位的人，更要有预防抑郁症的意识抑郁症这种病和感冒病毒差不多，它不管你是谁，不管你贵贱贫富，位高权重，只要符合基本的条件，就会攻击你，在你身上安家落户，让你痛苦，让你生不如死。由于这个原因，贫穷的人也会感冒，富贵的人也会感冒，没有差别。抑郁症也是这样，只要你的不快感持续一定的时间，就会得抑郁症。抑郁症在常人身上是很容易辨别出来的...浏览：336次更新时间：2023-07-08 08:51
把别人对自己的伤害，当作心理成长的阶梯在社会生活中，由于每个人的性格脾气不同，信仰和价值观不同，无论是在亲情之间，还是在朋友同事之间，每个人都难免会遭遇到别人对自己的伤害。有时候，这些伤害可能来自于我们最亲近的人，也可能来自于我们生活中的陌生人。这样的伤害让我们痛苦、沮丧，甚至心生怨恨。但是，让我告诉你，将这些伤害当作心理成长的阶梯，是...浏览：417次更新时间：2023-07-04 01:31
这个世界是什么样子，完全取决于大脑如何合成这个世界是什么样子？完全取决于自己的大脑是如何合成的。我说个例子：有位年轻的父亲，儿子得了抑郁症休学在家，他非常烦恼。我问他，儿子得了抑郁症你为什么烦恼呢？他说，我儿子从小就非常聪明，学习一向很优秀，我们全家人希望他能考个好大学，将来有出息，这样我才放心。浏览：335次更新时间：2023-06-10 05:57
牛顿的三大运动定律与人的心理和行为分析在我们的传统文化里，以为人物一理，大意是说，人和宇宙万物遵循着相同的规律。在自然界，物质众多，数不胜数，存在形式也是不尽相同，但在力学上，是有规律的，因此，牛顿发现了万有引力和三大运动定律，奠定了现代工程学的基础，推动了科学革命。人只是万物中的一物，他的三大定律也适合于对人的心理分析。牛顿的第一运...浏览：437次更新时间：2023-01-14 10:15
家有叛逆的孩子，父母该怎么做？青春期，是一个常说常新的话题。青春叛逆期，是一个令父母头痛的问题。多少父母为此着急上火，为此痛心疾首，为此不惜重金四处求救。对此，我从三个方面谈谈我的看法，希望对家有叛逆的父母有所帮助！浏览：478次更新时间：2022-11-29 03:21
对初中、高中生心理问题的一点分析疫情以来，接触了一些有心理问题的初中和高中生，我发现一个主要的问题，是父母与孩子的沟通存在着严重问题。主要有这么三个方面：浏览：435次更新时间：2022-11-26 08:41
孩子注意力不集中，是学习障碍的第一块绊脚石注意力主要是指一个人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，是最宝贵的心理品质之一。俄罗斯教育心理学奠基人乌申斯基曾精辟地说过：“注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。” 我们不管做什么事情，注意力集中是做好一件事的基础。如果满脑子里天马行空，注意力无法集中，事情不仅做不好...浏览：670次更新时间：2021-12-07 10:22
画乃心之相：话说不清楚的，可以用画常言说：知人知面难知心。又言：灯不点不亮，话不说不明。今天我告诉你：人心并不难知，话不一定能说清楚。而画，可以精准地把你内心的东西投射出来，如同照镜子，脸上有灰没灰，镜子会告诉你答案。绘画就有这种功能。有位网友通过微信和我说：我最近心里特别难受，老感到委屈，想哭，似乎抑郁了。我说：你画幅画吧！在我...浏览：562次更新时间：2021-12-03 12:30
人是一个矛盾体，人具有多面性；人是多个“小我”的组合在日常生活中，人格有两种解释：一种是具有道德品质方面的人格观点，把人分为好人坏人，高尚和卑微等；二是心理学方面的观点，强调个体之间的差异，即个性特点、特质不同。当我们用道德的眼光看一个人时，我们看的是一个人的品质、品行，是可以评价的。如这个人太自私，一般以为这个人不堪重用。当我们用心理学的眼光看...浏览：577次更新时间：2021-11-18 07:27
来自脑电波的提醒：没有压力，人就废了最近，我用脑波仪测了许多人，发现了一个现象：工作、生活没有压力的人，其高频率非常弱，而低频率却非常的活跃。这说明了一个问题：没有压力的人，生活没有关注点，缺少外界刺激，时长活在过去里，活在过去的记忆里。长此以往，大脑活动力不足，沉睡的脑细胞越来越多，大脑开始老化，过去的事情忘不了，新近的事情记不住，...浏览：601次更新时间：2021-11-15 11:46
虚荣心是种什么心理？虚荣心强的人终将一事无成虚荣心是种很普遍的心理现象，在人群中占的比例不少。这种心理，如果比较轻微的话，说明这人要面子，自尊心强，有进取心，应当说是积极心理。如果过强的话，就是一种性格缺陷，是扭曲了的自尊，这种人，终其一生也成就不了大事。有位男士，自年轻时就自命不凡，总感到处处比别人聪明，智商远远高于别人，走到那时都有种...浏览：1805次更新时间：2021-11-15 07:02
人老脑先老，脑波仪告诉你是否真的老了在传统观念里，一般认为“人老腿先老”，自从我接触到了脑波仪后，我敢肯定地告诉你：人老脑先老。我先说一个例子。某男六十岁退休时身体非常好，但是有一点，就是老想着工作时的情景，梦里都是以前工作的人和场景，每晚每晚无何止地做梦。我为他进行脑波仪扫描发现，他在清醒的状态下，不该活跃的脑波非常活跃，该活跃...浏览：519次更新时间：2021-11-12 07:13
选择困难，一个困扰人心的生活障碍严格意义上来说，选择困难并不是一个心理障碍，因为我们几乎每一天都会面对着选择。选择都是现实性的，但是，如果当面对选择时，心里发慌，呼吸急促，浑身冒汗，焦躁不安，具有如此表现的，可以说是选择困难症。举一个例子：有一对夫妻，其儿子大学毕业后面临就业，在去向上，儿子想留在上海工作，理由很简单，他的女朋...浏览：499次更新时间：2021-11-11 09:32
抑郁症有三个假象，识别清楚，免遭医药之苦在我接触的患有抑郁症的人群中，有三个假象需要分辨清楚：第一个是现实生活中的实际问题使人难以接受所表现出来的抑郁状态常言说：人逢喜事精神爽，闷在心头瞌睡多。人都有一定的荣辱观，有些人遇到好的事情人的精神会振作起来，有些人遇到不好的事情就会闷闷不乐，这是常见的，也是不难理解的。如果遇到事关个人前途、...浏览：496次更新时间：2021-11-11 09:28
一位不想学习的儿子揉碎了母亲的心位梁姓母亲打电话求助说，儿子再上初三了，可是学习一直上不去，先后请了多名家教，教了一段时间后，都摇头说，我尽力了，然后就走了。儿子小飞（化名），今年14岁，自小学习一般，上了初二后迷恋手机，一上课就打盹，拿起书就皱眉，老师基本放弃了对他的管教。这位梁姓母亲只有初中文化，深知没有专业知识的可怕性，为...浏览：1911次更新时间：2018-07-23 12:06
每一个学习障碍的背后，都有一个实实在在的问题小华，女，初三，因英语多次考试不及格，家长急忙请家教补习，可是补习了一段时间后，仍然不理想。最后在补习老师的建议下找心理咨询师咨询。经了解，小华在幼儿园的时候就开始背单词，初一时还是班里的英语兴趣小组长。后来班里来了一名英语特别优秀的男生，老师就让这名男生担任班里的英语兴趣小组长，希望把全班的英语...浏览：1687次更新时间：2018-07-22 09:32

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