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海灵格:伴侣关系中的 9 个思维陷阱

发布于2014-08-30兰小兵阅读2103访客

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1、必须找对人。

其实跟谁结婚都一样,最后你需要面对的还是你自己。对方只是你爱自己能力的一种反映。所以,消灭掉你脑中“必须找对人”这种想法,如果你的心是对的,你就会遇到对的人。当你自己真正进步了,现有婚姻就是最好的。但事实上,恰恰有很多人,宁愿改变对方,也不想改变自己。然而,改变对方会耗尽你一生心血,最后仍是竹篮子打水一场空。世界上,最简单易做的事情,莫过于改变自己。之所以觉得改变自己很难,是因为,面对自己内在,让大部分人觉得很恐怖,甚至有的人还会生出“要改变自己,还不如让我死了算了”。然而,让他/她去死时,才发现死比活着更需要勇气。

2、下一个伴侣会全然不同。

是的,下一个伴侣的样貌、品味、习性、嗜好,对待你的方式,都会全然不同。然而,当你内在仍依循旧有的模式,没有任何改变,或者只是表象有所变化而已,那么,你吸引来的,即便所有外在看起来都和前任完全不同,甚至你们在一起之后所遭遇的问题也完全不同,但你内心深处未被治愈的伤痛,却还是恐惧。直到你愿意面对这个恐惧的内在,疗愈了它,问题才会被解决。

我们要明白的是,离异和更换伴侣并不是问题的解决方法,它只不过是把问题延迟了。“更换”或许能带来一时的新鲜感和轻松感,但摆脱的只是问题诱因,而不是问题的本身。

3、我必须挽救这段婚姻。

想尽一切办法挽救已经破裂的婚姻,除了让自己伤得更深,别无其他好处。亲爱的,抛开各种各样挽救关系的做法,先照顾好你自己,先爱上你自己吧。当你的生活改变了,婚姻自然也会改变。婚姻状况只是反映了你对待生活的态度。

4、责任在对方。

大部分人,都习惯了将自己不幸福的根源,推卸到对方身上。然而,对于你的幸福,该负责任的只有你自己。只有接受了自己,才能接受对方的爱。对方做得不好,其实是因为你不珍视你自己。没有人会真心爱着一个不爱自己、不珍惜自己的人。

5、我需要刺激。

一颗需要刺激的心灵,是在逃避自己的痛苦。惟有向外求,才可以不必面对自己内心深处最真实的一切。

当你的婚姻显得空洞无聊时,你其实不需要刺激,而是勇气。你需要有勇气去审视现有的轨道,摆脱安逸感走出死水一般的舒适区,本着内心的需求去冒点险。这样,你的生活会立即鲜活起来,而用不着来自外部的刺激。

6、真爱终会到来。

当你梦想着真爱时,其实是期待一个完美的伴侣来弥补你的不足。因为完美伴侣是不存在的,所以真爱的梦想只会给你添堵。

另,真爱是无条件的付出,当你能真正爱自己,可以对自己无条件的付出时,你才有可能吸引来爱你也懂得真爱自己的伴侣。

7、我需要和谐。

男人最爱以此借口来避免深入探讨问题。若是把所有不满都掩饰在和谐的外衣下,人就得压抑自己。只有善于宣泄负面情绪的人,才懂得享受惬意和活力。

面对你的负面情绪吧,很多时候,负面情绪恰恰是突破的转折点,是成长的一种暗示。

8、说真话很伤人。

说真话的确伤人,但也是疗伤的唯一方式。说真话是走出灰暗日常生活、建立美满关系的转折点。保留秘密或许听起来很浪漫,但是在现实生活中却毫不适用。打开天窗说亮话吧!

9、我得顺着对方。

你这样做是因为害怕对抗。大多数婚姻不是死于两人的激战,而是在退让中变得疲弱和僵化。要适时说“不”,留存自己的尊严和界限,这对婚姻至关重要,同时也是爱自己的一种体现。


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兰小兵
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