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“无法原谅父母,不必勉强自己”

发布于2019-06-25525心理网阅读1432访客

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许多人一边承受着原生家庭带来的伤害又因自“不关爱”原生家庭而陷入自责和内疚之中,给自己打上了“不孝”的标签,并陷入自我攻击的痛苦中无法自拔。

许多人在成年后不愿提及自己的家庭和过去,甚至对父母产生怨恨情绪。

《欢乐颂》中那种不成熟的父母,他们不为孩子考虑,只把孩子当成工具对待。这样的父母真的可以原谅吗?

其实原谅不原谅,看你自己。不必勉强自己,也不要为难自己。

只和自己内在的父母和解就好,不要感到内疚和自责。

我们不必责怪自己,因为我们也是普普通通的人,无法做到被伤害,还能够去爱对方。

我们要原谅自己的真实反应,别陷入斗争之中,我们接纳父母就是这样的人,接纳我们遇见了这样的父母。不去改变,也不去抗争。

好好过自己的人生就好,不纠结,不内耗。

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