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90%的人生短板,源于父爱缺席

发布于2021-07-19525心理网阅读4870访客

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说起父亲,你会想到什么?

有的人会想起筷子兄弟那首著名的歌曲《父亲》,对父亲的思念瞬间涌上心头;

有的人会想起父亲对自己逼婚的场景,无奈地摇摇头。

郭敬明曾在《鲁豫有约》的访谈中说过,一条消息发出去,假如伴侣3分钟都没有回复,他就觉得难以忍耐,虽然他也知道对方也许是在洗澡、在过隧道,却无法遏制自己产生这样那样不好的感觉。

很多人觉得郭敬明这是霸道总裁的架势,个子不高,气场倒挺蛮横。

但熟悉心理学的朋友们可能会想到一个词:安全感。

是的,郭敬明的表现,是典型的因内心缺乏安全感而导致的控制欲爆棚。

01

说到安全感,我们的第一反应往往是母亲,母亲是孩子安全感最重要的来源。

对此,心理学家胡慎之老师有自己的解读。

胡老师认为:一个人的安全感来源于父母双方。母亲给的安全感是把孩子搂在身边,但父亲给的安全感是更多的是:家有余粮,心中不慌。这种安全感意味着外面可能很危险,但是你拥有了更多的技能去应对的,外面就不是那么危险了。


“霸道总裁”郭敬明的问题,可能是因为母亲给的安全感不足,也可能是父爱有所缺失。

和郭敬明一样,很多缺乏父爱的人,在爱情婚姻中都有一些“异常表现”。

胡慎之老师有一个来访者,他的女儿在18岁时爱上了一个有妇之夫,这位来访者极力反对,最终女儿放弃了这段恋情。谁知道,这只是个开始。

来访者的女儿25岁那年,又爱上了一个有家室的男人。男人为了这份“真爱”选择离婚。谁知道男人离婚了之后,这个25岁的女孩儿却不愿意和这个男人结婚,还跟男人提出了分手。女儿坦率地对父亲说:“我自己都不知道为什么,就不想和这个男人在一起了。”

来访者惊异之余,只得向胡慎之老师寻求帮助。经了解,这位来访者和妻子离婚后,交往过几个女朋友。交往的过程中,他带上女儿,想让女儿提前适应一下未来的新妈妈。女儿在和阿姨们接触的过程中,感受到阿姨们的好,对这些阿姨们,也就是婚姻中的“第三者”产生了认同。渐渐地,女孩儿的潜意识认为:自己更想要成为阿姨们的样子。

这位父亲并没有做错什么,却在无意识中影响了女儿的命运。有些父亲的做法,就明显失当了。

02

胡老师有一位女性来访者。这位女士小时候,她的爸爸常常打她的妈妈。懦弱的妈妈被打后,就想去自杀。这件事让她特别恐惧。

于是她一直在寻找一个性格温和的丈夫,一个绝对不会对她暴力相向的男人。但是她结了三次婚,最后都以家暴告终。她最后一任丈夫是一个十里八乡都认可的儒雅男人,不要说打人,他从小到大连跟同事、朋友吵架红脸的时候都很少。但是,这个男人最终也打了她。

这位女士在描述自己的感受时说,当男人终于打了她时,奇怪的是,她心里竟意外地松了一口气。因为有些事终于发生了,她竟然有了“这样就安心了”的感觉。随着咨询的深入,她坚定地表达了这样一个观点:男人都是暴力的。这个根本无法验证却又让她深信不疑的观点操纵着她的行为。

在她跟这些男人相处的过程中,她总是再三向他们确认:“你不会打我的,对吗?”“看到你看我的样子,我觉得你就是要打我了,对吗?”“我知道你要打我了!”

这位女士的行为,会让人觉得她就是想要被打,所以一直用语言暗示丈夫打她。丈夫最终“服从”了她。

胡老师认为:基于这位女士小时候的经历,一方面她希望自己找个不会打自己的男人;另一方面,她的内心深处想要重现当年的情景,以证明她能够改变结果,不会再让自己恐惧。

这位女士小时候的父爱缺失,影响了她的内心需求。而她的内心需求,造成了她的婚姻不顺。

03

父爱缺席不但影响了女性,也能影响男性。

阿海是个上班族,和同事领导的关系不大好。在跟同事之间产生冲突时,他总是勃然大怒,同事们都被他吓到了。阿海回忆起和同事争吵时,他内心里涌起一种强烈的暴力感。他无法跟别人建立关系,因为他身上充满了攻击性。

在阿海的印象中,爸爸几乎没有认同或肯定过他做的任何事。“我甚至很怀疑自己是不是他亲生的。”从小到大,爸爸对阿海来来去去就三句话“你要怎么样”“你应该怎么样”“你不怎么样,我就怎么样”。小时候,阿海非常怕爸爸,爸爸走过来要牵他的手,他都会退缩。上学以后,爸爸对他的要求大多集中在考试的名次上面,如果他考不好,爸爸就不给他饭吃,让他面壁思过,让他跪小板凳,甚至好几次还把他赶出家门,威胁说要扔掉他。

爸爸的精神暴力让阿海觉得外部世界是充满敌意的,所有人都不可以信任。自己只有变强,变成最强的那一个,才不会被人欺负。

这种被压抑的攻击性和对父亲的不信任,被阿海无意识中转移到了同事和领导的身上。这种转移非但没有给他带来内心的解脱,反而给他的人际关系和事业都带来了很多困扰。

04

看了这么多故事,你也许还是有些蒙:到底父爱的缺席,会给人带来怎样的伤害呢?

在工作上:处理不好和同事领导的关系,做事情畏畏缩缩,生怕犯错被人责怪;

在感情中:女性无法自控地“作”,或者总是爱上“渣男”。男性缺乏魅力,无法吸引心仪的女性。有些男人,甚至变成“妈宝男”;

在生活里:缺乏父爱的人内心软弱没有主见,没办法果断做决定。

可以说,90%的人生短板,源于父爱缺席。

可是作为一个成年人,爸爸再怎么不好,还能怎么样呢?难不成还骂他一顿吗?

不需要骂,你有更好的方法。

胡慎之老师认为:真正支撑起一个成年人内心世界的顶梁柱,不是现实里的父亲,而是ta心中的父亲形象。只要我们能深入理解父亲功能,“净化”心中的父亲形象,就能重新找到健康的生活模式,让生活重回正轨。

对成年人来说,真正的心灵支柱是内心的父亲形象,而非现实中的父亲。心中的父亲形象一旦形成,现实中父亲在或不在身边,都不会影响心中父亲形象的影响力。

无论一个人原生家庭是好是坏,你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲,阻止父爱缺席的创伤延续,给予后代选择命运的力量。

父爱是力量的起源,但并非力量本身。深刻理解父爱,才能生长出属于自己的力量,真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。

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