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别让“比较”,偷走本该有的快乐

发布于2010-08-17525心理网阅读5638访客

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在这个纷繁复杂的世界里,有一个“小偷”常常在我们不经意间悄悄偷走我们内心的平静与快乐,它就是——无意义的比较。

“为什么别人总是过得比我好?”

“为什么我不能拥有像他那样的生活?”

这样的想法是不是经常在你的脑海中浮现?我们似乎总是习惯性地将自己的生活与他人进行比较,而这种比较往往带来的不是激励,而是无尽的焦虑和痛苦。

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