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心悸心慌没精神

朱峰提问于2019年05月19日 14:22阅读875

我是一个留学生毕业五年了但是参加工作才不到3年最近失业了心里特别焦虑浑身没有力气心跳的特别快没有任何食欲,一周的时间体重瘦了10斤左右,身上感觉冷躺着会一直出汗,害怕出去和别人交流对自己的专业能力几乎没有任何信心找工作也不敢找同类型的单位。对未来感觉很恐惧不知道该怎么办。


全部解答(13)

李燕李燕国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你好,是什么让你这样没信心呢?留学生的背景,感觉你好像是被恐惧笼罩了,最好具体详谈,来深入分析跟调整,希望能帮到你。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2019/05/19 14:56

解答评价:满意,送鲜花评于2019/05/19 15:02


林晓义林晓义国家二级心理咨询师预约咨询私聊

您好,您这种情况持续多久了呢?失业后开始对自己的能力以及专业产生了怀疑,这种怀疑让您产生焦虑,进而逐渐影响您的生活,变得越来越无法控制。我非常希望能带给您帮助并缓解您的问题,文字回复有限,您可以加我v信18934725374或扣扣1442346488,我们再细细详谈。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2019/05/19 14:29


李英英李英英国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你目前在国内还是国外,,对未来很恐惧的原因愿意找咨询师聊聊吗?因为我也是一个留学生的妈妈,你目前有一些抑郁的症状但不一定就是抑郁症了,因为不能仅根据文字评估。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2019/05/19 14:30


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