男朋友无缝衔接了下一个女生,我该怎么办?

2个月前他说他不那么喜欢我了，口头上虽然说是分手了，可是由于互相离开的不习惯以及对于长达一年感情的舍不得，这两个月内我们仍然做着情侣做的事，仍然关系像情侣一样亲密，我觉得很奇怪。我知道我们随时都有可能分开，所以我和他说只要你对下一个人心动，一定要告诉我，我肯定会和他断联。最近他回老家几天，就喜欢上了一个老家的女孩，并没有把这个情况告诉我，相反仍然要求我和她2月14过情人节，而我是通过朋友才得知他喜欢了新的人，并且他们过几天也要见面。直到事情发展到这个时候，我才意识到，自己真的很没有原则底线，帮助他无缝衔接了下一个女朋友，毕竟他回老家的前一天还在和我亲亲抱抱，我现在感到很沮丧，就应该在他刚提不喜欢的时候就拒绝一切亲密行为。昨天凌晨他发了个新年朋友圈，同时提到了我和他新喜欢的人，我和他说这样的行为很渣，他就反过来说是我不珍惜他朋友圈提到我的机会，觉得我不识好歹并说以后再也不会提到我。最后由于我受不了他的态度，我和他说：为了不打扰你和新的人发展，我决定把你删了。虽然是随便找一个理由把他删了，但说他给我一种我才是小三的感觉，就好像我和他一年的感情阻碍了他仅有几天的感情一样，怎么说呢，心情很不好，大家都告诉我，要忘了他向前看，可我还是很生气，我该怎么想才能好受一点

提问于2024/03/03 10:00

王云鹤解答于2024/03/03 19:46

不影响生活与工作的前提下,可以继续生气。生气一段,可能就好了。但是,过了一阵子,还在生气且影响了工作与生活。及时来求助心理咨询师,即可。如需,可以在工作时间联系我。咨询专线:***********,惠存备用。祝好!

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