情商低还有救吗?

        我时常清楚的认知到自己的情商很低，周围人也都这么说。我试过去改变，但收效甚微。
        很多时候，对于某一件事情，我可能事后才会后觉到自己当时那么做是错的，换一种做法会更好……诸如此类的事情有很多。
        我也因此失去了我的女友，她和我分手时说的那句话我大概会记一辈子-----你情商太低了，以后也不要去谈恋爱了，以后大了去找人相亲去吧......
         医生，我想知道，情商要怎么样才能培养出来？

提问于2017/02/06 10:33

李小海解答于2017/02/06 19:16

你好，你目前能知道自己的情况，还不算晚。不知道你从小是谁带大的，假如你从小就没有得到过爱，不知道什么是爱，那么，你就很难会有爱的行为和爱的表现。在很多人眼里，多数人会觉得你自私自利，不会顾及别人感受。你不知道什么是爱，你没有的东西，怎么给别人呢？目前有一种方式和方法，可以让你体验到爱和被爱，那就是去做内观。

本次解答评价：送鲜花评于2017/02/06 22:08

的确，有很多时候我很困惑于爱到底是什么，可能我真的从小就

提问于2017/02/06 22:09

李小海解答于2017/02/06 22:12

学会感恩，是一种能力，你不具备感恩的能力，别人在你那里得不到回馈。

本次解答评价：送鲜花评于2017/02/06 22:12

可是我认为我并不缺乏感恩的能力，相反，我会时时去感恩家人，只是，我不知道要怎么去爱一个人……
我从小是由奶奶带大的，奶奶也挺疼我的。但我真的很多时候不能去很好的理解别人和进行正确的表达。
另外，内观是什么？

提问于2017/02/06 22:20

李小海解答于2017/02/06 22:30

你从小由奶奶带大，奶奶和你是隔代的关系，在奶奶那里，基本不会打骂你，只会疼你。如果回到父母那里，他们更多的是看到你的问题，所以，一旦回到父母身边，你肯定是挨打挨骂的多，所以，你感觉不到父母的爱，只觉得他们没有对你付出什么。内观，就是通过与外界的隔离，你在一个封闭的环境里回忆自己的成长过程，在摈除了一切外界干扰之后，你的思绪会变得清晰起来，很多你没有意识到的事情，会让你记起来。通过内观，你会知道什么是爱，什么是感恩。培养一颗懂得感恩、知道感恩的心。一个人没有一颗感恩的心，是做不出感恩的行为的。就是做了，你的行为给人也没有爱的力量。同样一件事情，你做出来，会不被别人看好。

本次解答评价：送鲜花评于2017/02/06 22:33