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中考真的重要吗

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初三因为躯体化头疼检查出抑郁,休学在家,然后就不学习。本来一直都是“别人家的孩子”,现在“一手好牌打的稀巴烂”,现在很焦虑。道理都懂“考不上还有其他出路”,但就是很受不了,很害怕,很迷茫

提问于2024/06/11 02:23

张晓彬张晓彬解答于2024/06/11 15:57

从心理学角度来看,你不能上学的问题只是表象问题,而是来源于是由于到了学校之后产生的内在痛苦没有解决掉。所以,解决的方向,不是硬性要解决学习问题,而是帮自己解决内在的能力提升,更重要的是如何培养自己面对现实生活中的能力提升。每个人都是希望自己不断提升的,所以,你也一样知道我们不是就是为学习而生的,而是通过学习让自己学会真正解决问题的能力与自信。其实呀,不必一味强化学习的重要性,而是要在生活中找到快乐,比如,做些户外活动,打打球、跑跑步,多多帮家人和同学朋友们做些力所能及的事情,这样,既可以增加你的自我价值感,也可以增加你的自信心和办事能力。如果有条件也可以多旅游,听听音乐,看看电影,聊聊天,看看书,让自己扩大眼界,随着成长,你会慢慢成长和成熟的。可以适度培养自己的其他专长,往往通过其他兴趣和爱好的培养,先对生活产生热情,学会做事的坚毅性格,同时增加我们的自信,还可能迁移性地把学习等其他事件做好。调整的顺序应该是:认识自我-接纳自我-延伸自我-创造自我。
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本次解答评价:送鲜花评于2024/06/11 17:45


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