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积压的情绪

匿名用户提问2次浏览27次  查看访客

情绪积压久了,感觉自己空虚的像个黑洞,很多情绪莫名其妙的消失,不知道怎样发泄。。。

提问于2020/05/22 20:57

汪瑾立汪瑾立解答于2020/05/22 21:48

听起来有一点压抑,你现在多大年纪了?这样的感觉有多久了?

本次解答评价:送鲜花评于2020/05/22 21:49


2次提问

16,挺久了吧

提问于2020/05/22 21:50

汪瑾立汪瑾立解答于2020/05/23 09:36(修改于2020/05/23 09:37)

嗯嗯,看起来像是对自己的生活失去了兴趣或者被剥夺或者限制了自主性,丧失了信心。这是青少年时期大部分人会面临的情况。我们可能要找到一些办法让自己找回自主感自信心和对自己世界的掌控感。这些和自己小时候的成长经历,学校的学习经历,老师同学的关系,都是相关的。谢谢你关心自己,来寻求咨询的帮助,通过咨询一定可以帮助你。

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