32岁女,总想把自己藏起来,我是不是得自闭症了?

先说下背景，本人女，32岁，工作一般职级一般，去年10月被裁员，在家躺了三个月。实在是不想上班、厌烦上班了，这三个月没有找工作，就纯纯的摆烂躺平，主要以看躺在床上小说为主，一躺一整天，虽然懒惰但心情总体比较平和舒适。

渐渐的觉得这样的生活挺好，作为i人的我简直不能太舒服。然后越来越不想说话、不想沟通，想把自己藏起来，断绝一切人际联系、就自己一个人呆着（这种想法小时候也有过）；慢慢的开始厌烦朋友家人时不时找来聊天，对于他们旺盛的分享欲我表示羡慕又无奈；春节期间的强颜欢笑尬聊应酬和被催婚，简直比上班加班还累。

直到现在，年后想开始得找工作了，但“自闭”那个区域太舒服了不想离开，我连打开求职app、修改简历的力气都没有，我只想躺着遨游在小说的海洋里，从一个故事到另一个故事～

当然这是白日梦的生活不太符合实际，但做了多次自我暗示自我鼓劲后，我还是很排斥说话沟通和人际交流，通常是聊几句就累了想尽快结束对话，有时觉得我和朋友们不在一个层级、我追不上他们了；家人朋友的关心催婚让我躲无可躲，厌烦又不好负了人家的好意；目前就业形势和高不成低不就的经历，以及年龄门槛，也给我带来无形的压力……还是想藏起来把自己和社会隔离开来！

另外说到催婚，我母胎单身，有小时候原生家庭经历，实在不觉得婚姻是人生的加分项，多年没有心动的感觉、也不会信任和依赖别人，虽然周围多数朋友都结婚建立家庭，但我并不羡慕。所以被催婚和被要求相亲时感觉那就是个火坑，我为什么要去？！

虽然我能感觉到这样那样不对，人离不开社会和人际关系，但没有力气做出改变踏出那一步，且越来越自闭、越来越喜欢自闭享受孤独、想把自己藏起来谁也找不到那种。

提问于2024/03/03 10:02

韦秋萍解答于2024/03/04 22:44

你好，根据你描述的情况，你有抑郁情绪，是抑郁情绪哈，我不是说是抑郁症哦，是否抑郁症情况需要进一步跟你进行沟通，了解你更多情况才能更好的确定哈。确定与否其实总体来讲还是在情绪上面需要去做一些调整和情绪的释放了。你愿意的话可以私信我，我帮你先做一个免费的评估和分析吧，看看是否能更好地帮助到你。还是希望能给到你一些支持的，人在成长经历中难免遇到磕磕绊绊的坎子。

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