我很讨厌妈妈拿我跟别人比较,每次比较我的感受是恐慌,内心失衡,觉得自己一无是处,不值得活,有很多无力感,害怕,我就想自残,觉得自己就该去死,我知道自己自卑,我在努力让自己强大,不自卑,我在努力,他们都不会说一句,你值得活,值得存在,每次我建立起来的内心自洽被妈妈轻而易举的语言攻击打碎,我很难受,不喜欢自己,想自残,我又知道这样是不对的,我觉得自己很糟糕,不知道自己应该怎样看待这个糟糕的自己,不知道怎么办。
提问于2024/11/30 20:19
周瑞玲解答于2024/11/30 20:41
你感觉到不被妈妈理解很难过,是吧~~其实,妈妈是真的不爱你吗?我们呀,总有种误解:认为妈妈好像是只爱成绩好的我,不爱成绩不好的我,其实呀,妈妈什么样表达,骨子里都爱你!!只是她的表现让你感觉错了。正因为我们的感觉会让我们上当的,上当之后,才把自己弄得很痛苦的。只要你读懂妈妈都爱你,只是方式有点问题后,你的情绪就好了。
如果感觉自己不舒服,自己调整不了,可以让你妈妈与我们联系,帮你预约正式的心理咨询,老师会帮助你的。
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