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心情烦躁,失眠

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你好,我最近晚上睡觉时老是睡不着,老是胡思乱想,因为我现在在准备专升本考试,我以前学的是护理,但是现在决定考英语专业,感觉自己压力很大,请问有什么好方法吗?老是在想自己考不上怎么办?上课效率不高,容易打盹

提问于2016/12/28 09:44

李向晖李向晖解答于2016/12/28 14:50

学习只是一种历程
去经历就是了,至于结果如何,尽心则好。

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