我是一个内向，胆小，不懂得拒绝的人，出了问题总是首先从自己身上找问题，我明明很讨厌这样做，讨厌养成这样的性格。可是每次还是会那样，已经给我的生活带来了很多烦恼。请问我还能改变不？
提问于2024/10/30 09:57
胡小庆解答于2024/10/30 19:07
你好，这样的问题是非常适合进行心理咨询的，进行个人成长咨询，因为有自知力，也愿意改变，按时按量的咨询，和咨询师配合，是可以在咨询中去得到帮助的。
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