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抑郁症测试专业量表(SDS)

美国权威的仲氏“抑郁自评量表”(SDS),40年来经使用证实,该量表科学、方便。
在高强度工作压力和快速的生活节奏下,如今越来越多的年轻白领开始呈现出抑郁心理的症状。心理医生这个在国外被视作常规的职业,在国内却有些闻之色变的意味。我们都不愿意去面对自己精神存在问题的事实。人在生理上会患病,在心理上当然也会患病。
如果你依然对于见心理医生保持着保守的态度,那么不妨来看一下这套专业的抑郁症测试题,看看你的心理是否健康,是否患有抑郁症?


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1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉
2.我觉得一天之中早晨最好
3.我一阵阵哭出来或想哭
4.我晚上睡眠不好
5.我吃得跟平常一样多
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
7.我发觉我的体重在下降
8.我有便秘的苦恼
9.我心跳比平时快
10.我无缘无故地感到疲乏
11.我的头脑跟平常一样清楚
12.我觉得经常做的事情并没困难
13.我觉得不安而平静不下来
14.我对将来抱有希望
15.我比平常容易生气激动
16.我觉得作出决定是容易的
17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我
18.我的生活过得很有意思
19.我认为如果我死了别人会生活得更好些
20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣