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幸福感量表(GWB):你感到幸福了吗?

本测评是美国国立卫生统计中心制订的总体幸福感量表(GWB),测评结果将从6个方面来综合分析你目前的主观幸福感水平,想知道你的总体幸福感有多高吗?一起来测下吧~
提示:请按你近期对生活的感受与看法作答,选题无好坏之分,根据自己的现实情况和切身体验回答。


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1.在过去的一个月里,你的总体感觉怎样?
2.在过去一个月里,你是否为自己的神经质或精神病感到烦恼?
3.在过去一个月里,你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉?
4.在过去一个月里,你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑是否还有事情值得去做?
5.在过去一个月里,你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力?
6.在过去一个月里,你的生活是否幸福、满足或愉快?
7.在过去一个月里,你是否有理由怀疑自己曾经失去理智或对行为、谈话、思维或记忆失去控制?
8.在过去一个月里,你是否感到焦虑、担心或不安?
9.在过去一个月里,你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛?
10.在过去一个月里,你是否因为疾病,、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼?
11.在过去一个月里,你每天的生活是否充满了让你感兴趣的事情?
12.在过去一个月里,你是否感到沮丧和忧郁?
13.在过去一个月里,你是否情绪稳定并能把握住自己?
14.在过去一个月里,你是否感到疲劳、无力或筋疲力尽?
15.在过去一个月里,你对自己健康关心或担忧的程度如何?
16.在过去一个月里,你感到放松或紧张的程度如何?
17.在过去一个月里,你感觉自己的精力、精神和活力如何?
18.在过去一个月里,你忧郁或快乐的程度如何?
19.请选择你的性别(测评结果将按男女评定)