咨询次数:1 次
咨询费用:300 元
案例类别:学生厌学
运用的技术:催眠 OH卡
— 案例简述 —
来访者徐某,男性,14岁,初二,主要问题是进入重点初中以来,成绩一直名列前茅,但是最近几次考试成绩下滑,与母亲说学习负担太重,压力太大,有点不想学习了。家长心里焦急,征得孩子的同意,电话预约,带孩子前来咨询室咨询。——Psy525.cn
— 咨询经过 —
看到该同学有点紧张的样子,与他进行了兴趣爱好方面的沟通,在比较放松的状态下了解其内心的想法。
咨询师:你好!请问最近的学习状况如何?
来访者:最近考试成绩不理想,老师找了我好几次了,我也不想这样?
咨询师:平时学习用功吗?
来访者:还好啦。
咨询师:考试成绩不理想,你自己怎么看呢?
来访者:可能是初二课程难起来了,老师希望我能够像以前那样考得好,可是其他同学进步很快。
咨询师:老师与你父母有过沟通吗?
来访者:老师与我妈妈通话反映了我的情况,让我鸭梨山大,我都不想上学了。
咨询师:需要调整一下,压力太大不利于学习。
来访者:是的,最近两个月我也非常矛盾,心情不好,甚至讨厌学习,不想看书。
通过访谈,了解到来访者的主导情绪和想法,据此诊断为一般心理问题,咨询采用减压训练、改变认知的方法。
由于咨询中发现他喜欢游戏,遂用OH卡牌游戏的形式为其作了减压放松。首先让他合上双眼,利用呼吸放松法放松,用催眠法进一步解除他的紧张状态,使其得到全身心的放松。然后引导该同学围绕主题进行卡牌游戏。通过语言提示,来访者开始洗牌并任意抽取三张字牌分别代表过去、现在、将来,引导他睁开双眼,翻开抽取的卡牌,他发现对应的是羞愧、生气、改变,就有点不要意思地笑了。接着又引导他面对三张对应的卡牌展开自由联想自由表达,他看着“羞愧”的字牌,叙述自己以高分进入重点初中,前一段时间考得确实不好,自己非常内疚,感到对不起父母和老师,也觉得退步不少,在同学当中丢了面子;而“生气”二字恰恰反应了现在的情绪状态,他说学校抓得太紧了,一点空闲都没有,对管得太严的校长、班主任非常不满,看到都来气,巴不得揍他们一顿。对于将来,对应的“改变”道出了他的期待,他说是应该调整调整,还是要努力改变自己,改变学习,改变命运。卡牌游戏、自由联想之后,对其能够自我觉察给予了肯定,顺势帮助提高了对于学习的认知,鼓励他继续努力,坚定信心。
——525心理网
— 经验感想 —
根据这名学习压力大出现厌学的同学来说,抓住他喜欢玩游戏的特点,利用OH卡牌游戏进行咨询确实起到了意想不到的效果。面对着抽取的OH卡字牌,该同学的表达比较流畅,把心里压抑的想法都说出来,得到了一种疏泄。
我相信最了解自己的人是自己,只要借助一定的方式便可以开启自我觉知。一名鸭梨山大的学生有了严重的厌学情绪,在抽取的OH卡牌面前,畅所欲言,说明卡牌照见了潜意识,让他内心感悟到了智慧,最终实现了认知改变和心灵疗愈的目标。——525心理网
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