用家庭治疗法解决婚姻家庭关系

— 案例简述 —
      铭女士，三十五岁，已婚七年，目前从事会计员工作，家庭收入较稳定，属于工薪普通阶层，但其本人希望从事艺术和主持人相关工作，爱好音乐，精通钢琴。首次咨询时，精神恍惚，意识游离，情绪压抑，有随时歇斯底里可能性。有躯体不适症状，如严重窒息感，呃喉感，疑病，想整容。之前在医院做过心理测试和数次咨询，反馈不能缓解症状。

铭女士反馈抑郁和躯体不适症状从婚后逐渐开始，持续至今，在生完孩子后尤其严重，期间无法同家人和谐相处，常常带着悲观和以死相逼的态度，时常将情绪发泄至丈夫及公婆身上，藉由生活琐事，打击辱骂丈夫无能，并频繁与公婆，尤其是公公发生口角，甚至两人动手扭打，又或狂怒之下摔碎家庭物品以及剪断家用电器的电线，甚至经常夜里带着孩子逃出去或者抱着孩子威胁家人要跳楼。



——Psy525.cn

— 咨询经过 —
      铭女士在我们机构一周咨询一次，通过咨询师的分析和开导，先解决情绪问题，梳理和自己的关系，用了10次左右的时间基本稳定了情绪，期间仍存在反复，总体来说，极端情绪有所减轻。
其本人在咨询当天及之后1-2天内，随着情绪的缓解，以及一些放松训练的进行，躯体不适有所缓解。（但家庭关系的各种刺激仍能轻易将其情绪引爆。）
继续5次咨询后，铭女士逐渐减少不良情绪输出，窒息感明显减少，意识逐渐清晰，能较平稳的与咨询师探讨问题，并能理智接受咨询师的分析。期间能将所体会的运用在生活中，尝试跟丈夫沟通，对自己于家人的相处模式有所察觉，能逐渐秉持客观心态，将重心慢慢回转到自己身上，坦然直面创伤。
后面坚持定期咨询，持续约1年，从亲密关系，延伸至家庭关系、亲子关系，回溯原生家庭的成长中，铭女士反馈婚姻的各种问题，指向的是她自己过去的创伤没有被解决，一直以错误的方式掩盖自己的问题，并且本人没有主见，容易随大流，被家人所掌控，因此造成自己若干年的抑郁。
1年咨询完下来，铭女士最大的收获是，她比从前更清晰地了解自己，关心自己，且欣赏自己。对自我价值的肯定，使她对周边关系给予的希望减少，要求也减少，并能及时主动调整自己的情绪；在面对家庭关系时，学会接纳别人，也能坚持己见，坦诚表达自己的想法，且具备了与人沟通和协调问题的能力。——525心理网

— 经验感想 —
      1、给来访者积极正面引导，解决周边关系前先处理好情绪问题。
2、受关系的影响，从而产生压力、情绪等症状，看清关系的本质，承担每个人自己的那部分责任。
3、帮助来访者看到自身力量，通过改善沟通方式来改变与其它之间的模式，改善心理状况。——525心理网