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经验详情


不够坚决导致你无法解脱

咨询次数:1 次

咨询费用:300 元

案例类别:婚姻情感

运用的技术:认知疗法


— 案例简述 —
      今年12月中旬的一天下午,经电话预约,36岁的离异女士前来工作室咨询。经会谈了解到,她中专文化程度,有稳定工作,独生女,家里经济情况较好。现有一个5岁女儿。她从小到大父母对她呵护有加。结婚前,她曾谈过一个男朋友,因父母反对,她也认为前男友有她不认可的地方,于是分开,之后,与父母介绍的一位男子轻率结婚,由于男子在孕期出轨,于是,她提出并于2013年在哺乳期离婚。离婚后,前夫从未看望过她和孩子。求助者在谈到前夫从未看望过孩子这个情况时有点伤心。
离婚3年后,认识现在离异男友。开始时男友对她很是关心,这种温暖的感觉使她喜欢上了男友。不过,在近两年多的时间里,她感到男友对她不够关心关注,男友总是把前妻和他的儿子放在第一位,不公开她们的感情,她无法接受,可是,她几次提出了分手,由于对方的纠缠,加上她的态度不坚决,一直分分合合纠缠到现在。对这段感情,她觉得想分分不了,在一起又痛苦,心理的苦楚碍于面子又不好向人倾诉,于是,她寻求心理帮助。她的咨询诉求就是想结束这段感情。——Psy525.cn

— 咨询经过 —
      一、让其倾诉发泄。求助者进入工作室时有焦虑情绪,有倾诉的欲望,积极的表示她要求感情咨询。于是,我倒了杯热水,请她就座,然后,任由她倾诉。倾诉不到一分钟,她就流泪了,边流泪边说,我就静静地倾听。慢慢的,随着讲述的进行,她停止了哭泣,情绪越来越平静。可以感觉到,她憋得多艰苦。
二、了解真实想法。求助者介绍了她与男友的情况,主要是介绍了男友与前妻有交往,把前妻和儿子放在第一位;对她不重视,经常不落实对她的承诺;男友经济条件不如她;男友思维怪异,她无法与之沟通交流;她曾经婉转的提醒男友的经济条件不如她,希望男友知难而退等等。她提出分手,但是,男友纠缠她,一直分不了,又好不了,让她很是焦虑,不知怎么办。概括起来说,她的真实想法就是想分手。
三、注重有效引导。在交流中发现,求助者一味怪男友纠缠她,其实,她之所以不能够分手,一是她对男友爱不爱她没有理性的认识,只局限于男友不够重视她,这也给了她分手犹豫的理由。二是她对分手也是有一些不坚定,分手提出后,男友一纠缠,她就又同男友在一起,因为她喜欢那种甜言蜜语的感觉。三是她总是给男友机会,被男友挽回。针对问题,在交流中,我重点用事例启迪她认识到如何衡量对方的爱,认识到分不开是因为她给了对方暧昧的态度。最后, 求助者认识到了,她主动说,我理解你的意思了。此时,求助者表现出一种冷静与轻松。——525心理网

— 经验感想 —
      有些婚姻情感的咨询,因为求助者“只缘身在此山中”,求助者会迷茫而出现心理问题,其实,原因不太复杂。如同这位求助者,只要让其倾诉,注重从倾诉中发现她们感情的实质和她对分不开断不了的原因,然后,在疏导中予以有意识的引导,启迪求助者自己决定这段感情能不能继续,如何增强分的态度就可以了。——525心理网

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姚成打电话姚成
国家二级心理咨询师   云南省 丽江市
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