咨询次数:3 次
咨询费用:600 元
案例类别:自我成长
运用的技术:释梦技术
— 案例简述 —
来访者女,36岁,小学教师,这几年都不快乐,为了更好认识和调节自己来求助。明明知道学生做错事是有情可原,也会故意骂他们一下,对自己的儿子做错了也不说。对于孩子的安全过于担心,觉得自己是一个坏人。该做的没有做,不该做的做了。一方面控制不住要骂学生,骂后有舒服感,但觉得骂了学生自己就是一个坏人。一方面控制不住自己的冲动,另一方面有愧疚,陷入这种循环之中。通过前两次咨询,来访者豁然开朗,觉得困扰自己多年的事情解决了。决定像对待儿子一样教育学生,作出决定后晚上心情很好。然而晚上做了一个梦,早上醒来又犹豫了,想来改变也不是那么容易的事情。通过探讨梦,来访者更深入的了解自己,知道了更加现实的自我调节。——Psy525.cn
— 咨询经过 —
通过前两次咨询,来访者觉察到自己的心理,对学生冲动来自她成长中的经历感受。在她读初中的时候,她没有认真学习,导致后来自己没有考上更好的学校。她十分自责愧疚,多么希望当年有人提醒她。所以现在一遇到学生不认真时她就很冲动,忍不住使劲提醒,好像在提醒当年的自己,所以冲动骂学生。她希望自己不要过于骂学生。以下是咨询片段
来访者:“我怎样才能让我面对的是学生而不是我自己?他们毕竟不是我。”
咨询师:“源头在哪里?”
来访者:“好像我能力不够,我该提升自己的教学能力。好像我没有精力和时间,我更应该教好自己的儿子."
咨询师:“觉察自己的心理可以写一个作文,自由联想,客观看看。”
来访者:“我好像想通了,我应该把他们当自己的儿子来教。那一年我儿子读我的班,我把他们所有人当自己孩子来教,那是我教书十几年来最幸福的一年,学生也是学得最快乐的一年。”
咨询师:“当时是怎么教的,与平常有什么不同?”
来访者:“爱,满满的爱,没有要求,不急不燥。没有杂念,全身心投入,什么都没想,只想陪着他们。”“多年困惑,终于明白了。谢谢吴老师。”来访者补充到说。
第二天她找到我,告诉我说想改变还是不容易。当时我心里就知道人不可能一下子变化的,只是应该让来访者自己去领悟和成长变化,所以没有指出来。
来访者:“昨天,我以为自己从此以后,可以让自己改变。把他们当作自己的孩子来看待。改变对他们的要求,自己可能过得好点。但是,昨晚我做了一个梦,梦见一颗铁树,长得十分茂盛,身上的刺向四周张开。爸爸说,这个长起又把庄稼阴到了,又刺人,把它的枝丫砍掉一些。我沿着中心砍了一圈枝丫,结果见到它的中心却是那么小,已是摇摇欲坠”,又补充到。"好像我就是那棵铁树。十几年了,那些刺向四周长着刺人,但是砍了它们,可能又不好活。已经是铁树了,还能开花?”
咨询师:“当时你觉得你会改变,是当时的一种感受,也是一种领悟。这个梦很有意义,铁树,自己,刺,阴到庄稼,砍了,心小,不好活。不砍好像要阴到庄稼。这个梦是你内心的一次地震,有重要信号。这个梦是你在我这里咨询两次,自己做了一个决定后出现的。”
来访者:“梦里很清楚,这一圈阴到庄稼。象征着我对学生要求太过了,影响学生身心发展。”
咨询师:"梦是释放,是表达,是身体的一种调节方式。你的领悟很好。你爸爸代表你心中的一种力量,这种力量要求你砍掉枝丫,别伤害到孩子。可这样好像会让你伤心。”
来访者:“好像是。”
咨询师:“也就是说你不愿意砍掉刺,这是你内心的一种表达,你需要学生成为你刺的攻击对象,这样更能平衡你的心理”
来访者:“我是砍了的,只是砍了后,好像风一吹,铁树就倒了。”
咨询师:“带着教育的幌子发泄自己的情绪,有这个作用。说明不能砍,这是对你昨天决定的一个反抗."
来访者:“可以砍,但是砍了以后自己也不能倒。”
咨询师:“昨天你决定把学生当作自己的孩子,陪着他们,不追求太多。你的梦告诉你,你做不到,至少现在做不到。你想的是既要砍,也不要倒。”
来访者:“得让自己更强大,更坚韧。”
咨询师:“有没有办法即使砍了,自己也不倒。刺代表你的攻击性,攻击性也是生命力,并不一定是针对学生。如果一下子砍了,会失去平衡的。这个梦给你什么启示呢?”
来访者:“就是一下子砍了,自己会承受相应的痛苦。不过只要承受得住不死就行。只要勉强能承受,能砍多少砍多少。”
咨询师:“嗯,还可以自由联想,或者思索。我想这样对自己太残酷了。另外这些刺代表什么,是怎么来的。有没有更合理的表达方式。”
来访者:“我也不知道怎么把自己想成了那棵铁树,反正做了这个梦我就把自己想成它了。”
咨询师:“应该是这样的,一种象征,你的感觉是真实的。这个梦能够给你很大启发的。因为是在你和我谈心,作出一个决定后,心灵的一种反应,一种震撼。这个梦帮助你认识自己,就知道怎样调节自己,这也是一件好事情。”
来访者:“本来昨天作了决定,有一种豁然开朗的感觉。我睡觉前心情不错,然后做了个梦。早上起来我又犹豫了。想来改变也不是一件容易的事情,只有慢慢来。”
咨询师:“漫漫人生修炼路。”
——525心理网
— 经验感想 —
来访者一方面想去掉自己的刺,因为她想对学生好,不想当一个坏人,这是一种理性的要求,是合乎社会道德的,也就是她的超我要求。另一方面,如果砍了,她自己会伤心,自己会难受,这是一种情,一种感性的能量,是一种内心真实的欲求,一种攻击性的表现,一种生命力的体现。表面上是指向学生,实际上是生活中积压的情绪能量寻找的一个突破口。我试图引导她觉察她内心的真实能量,而她更会注重理性的要求,这是她当前的一种状态,她内心不舒展的能量也是在这种要求下形成的。怎么办呢?让来访者自己看着办吧!——525心理网
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