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咨询费用:500 元
案例类别:健康身心
运用的技术:认知疗法
— 案例简述 —
在我们的传统文化里,以为人物一理,大意是说,人和宇宙万物遵循着相同的规律。在自然界,物质众多,数不胜数,存在形式也是不尽相同,但在力学上,是有规律的,因此,牛顿发现了万有引力和三大运动定律,奠定了现代工程学的基础,推动了科学革命。人只是万物中的一物,他的三大定律也适合于对人的心理分析。
牛顿的第一运动定律,简称为惯性定律,或者叫惰性定律。常见的表述是:任何物体都要保持匀速直线运动或静止状态,直到外力迫使它改变运动状态为止。力是改变物体运动状态的原因。
人作为一个社会性物体,有基本的需要,包括饮食、学习、工作、安全、社交、友爱、亲情、自尊、追求等。人的动力来自那里?一是来自自身的需要,二是来自外在的压力。当基本需要得到满足,没有外在压力威胁的情况下,大部分人就遵循着第一定律。
人都想有个稳定的环境,减少外力的控制,能够自主、自由地行动,因此,人都向往着有一个稳定的工作,满意的收入,幸福的家庭,健康的身体。如果能够满足这四个条件,那么,这个人就会有种满意幸福感和快乐感,这样的人是幸运的。
牛顿的第一定律符合大部分人的心理状态。问题是,自身在不断地变化,比如生病,自然环境和社会环境也在不断地变化,人不可能处在静止状态,在外力的作用下,你必须不断地改变自己,提高生存能力。由此可见,外力是改变自身运动变化的动因。
一个人如果不发挥自身的能力,完全靠外力推动着,你感受到的就是压力。在压力下,你要么选择逃避,要么选择奋斗,要么在痛苦中挣扎。
从牛顿的第一运动定律来看,人必须选择主动,摆脱惯性力的作用,改变自己的惰性习惯。
——Psy525.cn
— 咨询经过 —
牛顿的第二运动定律,物体加速度的大小跟作用力成正比,跟物体的质量成反比,且与物体质量的倒数成正比;加速度的方向跟作用力的方向相同。
这个定律的意思是说,如果一个物体被外力施加影响,没有阻力的情况下这个物体就会运动起来,移动的方向是外力的方向,既然可以运动起来那一定有速度,而速度变化的快慢是用加速度来表示的,加速度的方向也是外力的方向。
人作为一个社会个体,自身是有一定生存能力的,但作为一个社会人,在一定家庭和社会组织中,一个人的价值观必须符合一定的道德和法律规范,以及规章制度等。社会生活不是天堂,在僧多粥少的情况下,必须存在着竞争,那么,个体的社会活动,不仅要有动力,而且要符合道德和法律规范。
奖赏会增大人的动力,奖赏越多动力越大,这是个比例关系。但是,一个人的价值观与主体价值观不一致,行为怪异,心理扭曲,个性独特,这反映的是质量问题,这种人的行为往往与社会道统思想不一致,速度的方向与作用力相反,这就是心理问题。
有心理问题的人,就违背了牛顿的第二运动定律,这种人要么被社会淘汰,要么生活的非常艰难。因此,人必须不断地接受社会教育,接受文化教育,回归到自然的运动规律中来。那些自以为很聪明的人,那些生活艰难,人际关系不好的,命运多舛的人,请你想一想,你是不是违背了某些自然规律?
——525心理网
— 经验感想 —
牛顿的第三运动定律,常见的表述是:相互作用的两个物体之间的作用力和反作用力总是大小相等,方向相反,作用在同一条直线上。
第三定律大意是说,有一个物体发出力,必然同时产生另一个相反的作用力,而且方向相反,具有相对性特点。比如说,你扔出一块石头,在空气中就会产生相应的阻力。
从人的心理活动上来说,这一定律反映了一个人自我矛盾冲突和人际关系的复杂性。一个心理健康的人,要做一件事时,首先考虑的是阻力大小,自己的能力大小,外部环境因素的什么影响。但有些人从来不考虑这些,想做什么就做什么,完全是主观意志,因此常常伴随着失败。
在人际关系中,不考虑对方的感受,自己想就什么就说什么,想做什么就做什么,因此常常让对方反感,甚至发生冲突。比如说,丈夫骂妻子,妻子也会还击,你爱妻子,妻子也会爱你。许多矛盾都是积累的结果,到了一定的程度就会产生恨。
反作用力在自然非常普遍,在社会生活中也随处可见,如果没有把握,宁可什么也不做,什么也不说,也不要胡作非为。
自身的痛苦和人际上的冲突,都是反作用力的结果,我们知道了反作用力的存在,无为是最高的境界。要有所作为,就在真善美上作文章,决不是假恶丑上自作聪明。
关于牛顿的三大运动定律,有很深的内涵,我不过即兴地说说而已。如果你感到压力大,内心痛苦,人际关系不好,请好好思考一下这三大定律。
——525心理网
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