一例抑郁症治疗

— 案例简述 —
      来访者是一位女士，三十岁左右，看起来身材消瘦 脸色发黑，眼睛无神。头发扎成一束马尾巴，衣服整洁干净。说自己是抑郁症，记忆中从来没有过开心的事，好像很小的时候就开始抑郁了。大学毕业，上过几年班，近一年来因为抑郁症严重后来就没再上班。最近跟先生感情有些疏离，跟儿子关系也不是很好。——Psy525.cn

— 咨询经过 —
              她说母亲及舅舅和姨（母亲的弟弟和妹妹）三人都是因抑郁而自杀，而且方式都一样。自己的弟弟也被诊断为抑郁症。父亲没什么文化，性格固执，有暴力行为，母亲生前经常被父亲用暴力的行对待。有一次，父亲用非常极端粗暴恶劣的行为对待母亲，后来不久母亲就自杀了。那年自己12岁，弟弟十岁。
     自己大学毕业后就结了婚，先生是大学同学，对自己不错，也了解自己的成长经历，给了自己很多的关心。儿子六岁。觉得先生与孩子对自己还可以。
        自己成家后一直极少跟父亲联系。跟弟弟一家有来往。一年前父亲生病了，就来跟自己住在一起。自己很不愿意，每天不跟他说话，看到父亲就很恶心，想赶他走。但他又生病，年纪又大了；老家又没人，弟弟也讨厌父亲，也被诊断为重度抑郁，所以就只能忍着。父亲也知道女儿讨厌他，也从不敢正视女儿。父亲一般不太出房间，只有等大家都出门了才出来。有时候大家一起聊天，父亲出来了，大家就马上安静下来。现在自己不上班了，跟父亲待在家里非常地痛苦。现在觉得这家里氛围压抑尴尬是自己造成的，觉得先生与儿子对自己也不满意了，但心先生与儿子会讨厌自己。
        觉得自己很没用，上不了班，也管不了孩子。父亲住在家里，让这个家压抑沉闷都是自己的错。
       根据她的情况我将整个咨询过程归纳为以下几点：1、听她倾诉，静静地听，深深地听、温暖地听，必要时给她一些支持。2、肯定她，曾经经历那么多的创伤，能出色完成学业，有学习的能力；曾经工作过，有工作的能力；结婚育儿，有被他人欣赏的优势，有经营家庭的能力。告诉她：她很坚强，有过人的意志力；她完全具备回归社会的能力，一定能发展自己的人际关系；她会像原来一样继续工作，家庭也会像原来一样幸福，而且比原来更好。3、接纳自己的成长经历。4、处理好跟父亲的关系。鉴于她对父亲这些特殊的经历、关系与感情，我建议她再在附近给他父亲租个房子，方便照顾父亲，也跟父亲保持一定的距离，给自己时间接受父亲。5、引导更深一步看待父亲。6、做了两次家庭咨询，跟先生与儿子一起。这两次咨询是在对她个人四次咨询之后进行的。她得到并感受到了先生与儿子的理解与支持。两个月之后她可以做一些家务了；也开始自己出去锻炼身体；慢慢的自己听一些讲座，看一些书；逐步参加一些社会活动；不再憎恨父亲。一年之后，她告诉我，她找到工作了，是一份会计工作，我由衷地为她感到高兴。她说与先生感情越来越深，与孩子关系越来越好。
——525心理网

— 经验感想 —
             抑郁患者，需要的是尊重、理解与支持，需要共情，不要太多的指导，如果需要，是在她内心需要的基础上进行。不要随意评判她的行为，不要道德绑架，并非只要是父亲就一定要尊重与照顾。抑郁症也是病人，难为自己负责，自己都难以照顾好自己，不要强求她照顾他人。万事都有因果，任何一个重度抑郁的人都有一个痛苦的童年，都是没有得到应该得到的爱、没有得到应该得到的保护，内心的爱与力量极度枯竭，不能要求她去爱一个本应要他的爱和保护、反而去伤害她的人。——525心理网