孩子不上学，最痛苦的是妈妈。

— 案例简述 —
      女，38，孩子上初中，男生，本来学习挺好的，可是因为疫情原因，断断续续上学，后来正式开学后断断续续不去学校，到后来断断续续上学，到后来直接不上了，孩子不上学，最痛苦的是父母，往往妈妈更为焦虑。来访者，后来出现比较严重的抑郁状态，有自杀冲动。来咨询的时候，虽然表示不会自杀，担心父母，但是情绪状态极差，很痛苦。——Psy525.cn

— 咨询经过 —
      后来，通过咨询了解到，孩子不上学给她带来巨大痛苦的原因有两个，一个是对孩子未来的极度担忧，觉得孩子不上学未来就看不到一丝丝希望，将来要完全依附于自己，自己很担心；二是孩子不上学，夫妻关系紧张，丈夫责备都是老丈人、丈母娘的责任，对孩子过于宠爱。第二点，深究下去发现，来访者非常在意自己的父母，觉得自己的父母对自己和孩子付出这么多，可是却得到责备是自己不能容忍的，进而非常的愧疚，也对丈夫非常痛恨。通过认知疗法的技术，来访者突然明白了，自己看待孩子的未来时，有灾难化的倾向，其实，孩子最差的结果就是不能有一个好的学历，其实孩子在为人处世、热爱劳动、关爱亲人等各个方面表现都是很好的，最可能的结果就是去上一所拿钱的高中或者中专，然后就业，一般不会出现自己预想的灾难化的结果，顿时觉得轻松，心情好了很多。在夫妻关系上，也加强了沟通，表达了自己对丈夫责备自己父母的不满，同时，分析了孩子目前状况的原因可能是，社会现状、夫妻关系、教养方式、他自身原因、其他家庭成员责任等等，是很复杂的，不是只是自己的责任，也是孩子和自己必须要面对和解决的，今后要积极探讨解决的办法。后续跟踪中，发现来访者为孩子找到了合适的学校，自己的状态也较为好转，开始认真地工作，夫妻关系缓和，更加关注第二个孩子的心理健康状态等变化。——525心理网

— 经验感想 —
      当我们面对自己从来没有预想的困境时，往往深陷其中，灾难化事件的结果，忽视了这件事情可能是阶段性的，不一定只有一种结果，轻看了自己可以做的努力，也看轻了自己状态对这件事情的影响。
不确定性正是人生的主要特点之一，面对突如其来的难题，我们要勇敢面对，积极解决。同时，生活中要加强对身边亲人的沟通，了解对方的状态和思想，及时探讨和引导，这样才能及时发现问题，不会让问题变得不可收拾，才能加强相互之间的了解和关爱。——525心理网