由不良人际关系引发的抑郁症

— 案例简述 —
      14岁，女，学生。
来访者好朋友建议找专业的心理老师，看看到底是怎么回事，自己也很想知道自己的身心状况，要求爸妈带自己来看心理医生，故前来咨询。
有痛苦，爸妈，周围的人都不理解。
——Psy525.cn

— 咨询经过 —
      ●来访者信息：
怕黑，不敢出门，什么都不敢动；
喜欢一个人就特别喜欢，讨厌一个人就特别讨厌；
不理解时，与家人争吵，事后，会自责、内疚，有罪恶感；
在学校或家里，与人发生矛盾时，感觉自己犯了错；
厌学，不太喜欢学习，主要是因为同学关系；
●躯体情况：
头疼，肚子疼，偶尔；心口（缩着）疼，气堵在胸口，后背发凉，耳鸣；
●情绪感受：
心慌，混乱，烦躁，会莫名的伤心、流泪；
●幻听：
耳鸣，耳朵里经常会听到嗡嗡的声音；
感觉同学都在议论自己，说自己的坏话，具体说什么听不清楚，女生背后说，男生光明正大的在自己面前说；
●自卑：
感觉自己的性格不好；
对自己的外貌不满意，感觉长得不好看；
●内心冲突：
我想。。。但不能。。。
我讨厌这个人，想骂人，但不能。。。道德不允许。
●人际关系：
跟同学关系融入不到一起，格格不入；
跟同学的喜好不同；
●入睡困难，人躺下后，身体在活跃，心里不想动，很烦恼。
外化拟人化处理技术；
睡觉之前，脑海里会有【乱七八糟】的出来，平静不下来，会干扰到【心】，于是【心】就下达指令【捣乱】，来告诉身体，怎么样怎么样，这个时候身体很【想睡觉】，【想睡觉】说，不要来烦我，我要睡觉了，于是出现了个案陈述的情况。
梳理乱七八糟的内容。（根据个案的敞开程度）
当个案看到身体内部是如何工作后，笑了。
把看不见的东西，形象立体化。
——525心理网

— 经验感想 —
      属于抑郁症范畴，根源不自信和不良的人际关系长期导致。
建议吃药，和定期的心理疏导。
与来访者共同寻找自身的闪光点和潜在资源，并肯定自己，提升自信心；
在人际关系中找到属于自己的位置，和立足点，协助来访者找到人际关系中的平衡点；
（既不否定自己，也不否定他人）

——525心理网