为什么你不敢幸福？——疗愈家族代际创伤 | 万翠华专栏

— 案例简述 —
      我有个来访者，是个成功的老板（化名：大山），颇有家资，太太（化名小丽）漂亮能干，儿女双全聪明可爱，他为人低调朴实，待人诚恳，所以朋友极多，大家都愿意介绍生意给他，疫情三年他的生意都没受太大的影响。

可是大山他一点也不快乐，更不敢放松，每天战战兢兢，如履薄冰，终日沉浸在工作中，上班下班没有分别，渐渐地老婆孩子也把他当“空气人”，什么事也不给他说，甚至下馆子、旅游都是妈妈带着俩孩子去。

只有在要钱的时候，女儿会喊爸爸，太太会说：家里需要买什么，孩子要报班，转钱吧。

“奥，你是家人的提款机？”我问。

他苦笑了一下，无奈地点点头。

“你对现在的生活满意吗？”

“不满意，总觉得很压抑，很累，很想喝醉.....”

可是他并不是为了这些才来的，而是因为女儿出现一些情绪和认知方面的困扰和学习方面的压力和厌倦，他的太太领着女儿来求助。我发现他女儿的问题除了学校师生关系、学业压力之外，跟父母也有很大的关系，孩子的几次大的情绪崩溃都是在爸爸妈妈的冷战期间。——Psy525.cn

— 咨询经过 —
      访谈过程中，我发现他们家有个有趣的模式：妈妈和女儿情感紧密，可是经常发生冲突，相爱又相杀，爸爸和工作相亲相爱，难分难解，弟弟是中间派，联结着爸爸妈妈和姐姐。

我刚说完，12岁的姐姐和6岁的弟弟双双拍手大叫：就是如此！

爸爸妈妈面面相觑，又尴尬地点头。

“怎么办呢？”他们急切地问。

我并没有直接回答，而是邀请姐弟俩做父母的家庭治疗师。姐弟俩真的非常认真地投入到与父母的对话中去。

探索原生家庭

第二次，我邀请夫妻同来，不带孩子，主要探讨一下夫妻关系和他们各自的原生家庭。

夫妻俩来自完全不同的两种文化家庭，他们的成长环境和养育方式也很不同。

第三次，改变了家庭成员的互动模式之后，良好的连锁反应出现了。弟弟。

“我当不了爸爸妈妈的传话筒了，他们自己直接说话了，我失业了。”

弟弟一本正经地一脸无辜。

这个高级别的幽默，逗得我们都哈哈大笑。

甩掉家庭治疗师这根“拐杖”。

我让这个家庭一个月之后再来。

期间妈妈告诉我他们在这一个月的周末里安排了亲子游活动，而且爸爸已经很久不怎么喝酒了。

后来三个月，再后来半年，再后来我说：“恭喜你们，现在你们终于可以甩掉了我这根‘拐杖’了，你们可以健步如飞了。”

“哈哈，谢谢您，我们一家衷心感谢您。”——525心理网

— 经验感想 —
      家族代际传承
心理创伤在一个家庭中，一代又一代的传递下去，叫做创伤的代际传递。 所以，你会看到一些家庭中，父母离婚，孩子也离婚，父母家暴，孩子也家暴，父母酗酒赌博，孩子也是如此，或者孩子在长大后组建家庭的时候，自己的伴侣也存在着同样的问题。
儿童与养育者形成的互动模式，将会成为这个孩子的潜意识和人生脚本，孩子在今后的人生中，会表现出一种命运般的强迫性重复，也叫轮回。

在家族的代际传递中，有创伤、负面的部分，同样也有积极正面的部分，我们能做的，就是带着觉察去了解和认识创伤，同时从积极正面的代际传递中，汲取力量，疗愈创伤。

当然，还可以寻找专业的家庭治疗师进行专业的家庭治疗。

愿我们每个人都不再重蹈家族创伤的“覆辙”，拥抱属于自己的幸福人生。

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