咨询次数:2 次
咨询费用:2000 元
案例类别:强迫焦虑抑郁
运用的技术:催眠疗法
— 案例简述 —
唐婉,30出头,已婚,孩子4-5岁,外企软件设计师。
唐婉找我咨询是因为强迫症。具体不知从什么时候开始的,大概有两年的时间了,她越来越注意到病菌无处不在,便产生了这样的联想,接触到病菌后,就会传到自己身上,传到身上就会生病。于是,她的注意力就越来越聚焦在病菌上了。上班的公交、地铁上,她会联想到,她手扶的地方,或者坐的座位上,不能排除有携带某种病菌的人曾经也扶过或者坐过;她走的路上,也不排除有携带某种病菌的人曾经走过,甚至吐过痰;她乘坐的电梯,也不能排除携带某种病菌的人也曾经乘坐过。总之,她越来越不能确定到底哪里才是安全的了。
于是,她在通勤的路上,会尽量不依靠、不碰触,到了办公室就非常仔细地洗手,桌子也是反复地擦了又擦。下班回到家,在门口就先把外衣小心地脱下来,包在一个大塑料袋里,薄的外衣会小心地拿到卫生间去,每天用强力的消毒洗衣液洗,好衣服不敢买,这么洗的话,都得洗坏了。在家里,只要有时间,她就会不停地用强力消毒液各处擦洗。她说,她特地从网上买的目前最强力的消毒洗涤液,每天用它不停地擦洗,那强烈的刺激气味,呛得她得了哮喘了,手也洗得一层层地掉皮,但是她就是停不下来。
这两年来,她每天就盯着病菌这件事情,心里想着病菌的事情,不停地擦洗、消毒着病菌,其它事情都没太有心思去好好做了,而且,为了尽量减少与病菌接触的机会,她甚至没事尽量不出门,当然,也尽可能不让别人进自己家门。孩子还小,正是渴望户外活动的时候,她心里很矛盾,后来干脆把带孩子出去玩的事情,交给老公。
同事和家里人都劝她,不用那么神经过敏,大家都是这么过的,大部分人都没事,但是她的逻辑确实非常严密,没有人能说服她。有时候,她也觉得自己很荒唐,很滑稽,大好的年华,不干点正事,但是就是控制不了自己。
最近,她的父母要过来帮她带孩子,她怕父母看到她这个样子会骂她,跟她生气,于是,就想看看能不能解决一下。
——Psy525.cn
— 咨询经过 —
后来,唐婉给我反馈,她的强迫症基本好了,可以全身心投入工作了,准备过一阵子好好考虑一下晋升的问题了。(更多详细案例请参阅本人原创《催眠师手记:12个揭露人性秘密的潜意识“梦境”》登载于《知乎盐选》专栏。)——525心理网
— 经验感想 —
强迫症的症状,有时候是用自己创造了一个可以面对的困境,来取代一个自己难以面对的困境;就因为初始的那个恐惧,潜意识藏得很深,往往把自己都给迷惑了。所以,咨询师需要有敏锐的洞察力,拨开迷雾,找到问题的根源。——525心理网
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