一女生因恋爱情感多次受挫而焦虑

— 案例简述 —
      求助者：我跟男友闹了别扭，我说自己已经走了，但是我还在家里等他，而他一点也没挽留我，男友到现在还没回来，我觉得今晚他不会回来了，我很怀疑他会对不起我，心里特别焦虑难受，但我又要忍住不联系他看看是不是我不在的时候他就会夜不归宿，我现在该怎么安慰自己，让自己平静下来呢？

?  咨询师：你们认识多长时间了，彼此了解吗？你们在一起经常闹矛盾吗？你怀疑他，是否有什么依据呢？我了解一些信息便于帮你分析，能具体说说吗？

?  求助者：我们认识三个月了，我不了解他，他不让我看他微信，他说有很多事瞒着我，我也是最近逼问他才知道他一开始就用的微信小号加的我。我跟他提分手的时候他只说了一句不要就不理我了，昨天我说走了他也只是说不要。——Psy525.cn

— 咨询经过 —
          咨询师：嗯！你们都是什么职业呢？你觉得他还会在意你吗？他对你来说还有情感或是什么意义吗？

?  求助者：我明年毕业，他刚入职两个月，做法务，他不会在意我的。我和他之间的交流越来越少，我几天没吃饭他也只会问一句，他还会对女同事说暖被窝的话，我对他的信任没有了，我说分手他就只会说不要，抱着我不让走时我就舍不得了。

?  咨询师：如果是依据你说的这样，我看你们似乎不适合！你说呢？

?  求助者：我知道，但我就是舍不得，我怕离开他后我会比现在更痛苦，更煎熬，我很怕孤单，现在在他的城市，只能住在他这里，我不知道自己回去会成什么样子，也不知道要用哪种方式分手，为什么曾经在我眼里那么细心体贴良善，现在却同床异梦的感觉，人怎么会变得这么快，还是一开始只是伪装？我好恨自己，永远都看不清对方，为什么经过了几次却没有人真心对我，感觉自己就像傻子，不甘心舍不得。

?  咨询师：你说经过了几次却没有人真心对你，这是什么意思呢？另外你是否想过，不甘心舍不得和彼此是否适合是两回事啊！这样下去你会更加痛苦，甚至以后还有可能会经历着很悲催悲惨的生活。——525心理网

— 经验感想 —
          求助者：老师，我就是不明白为什么，为什么男人好的时候会对我细致入微，厌倦了就拖拉着也不分手也不会继续好了，我很难受很难受，不明白人为什么都这么复杂，想要一段安稳的感情真的就这么难吗？我被他以结婚为目的交往打动，原以为我为他留在这个城市，是不是对对方越好，就越不会被珍惜？我曾经历过两次感情失败的打击，我真的觉得自己承受不了了。

?  咨询师：即是有过经历应该总结经验，人形形色色，如果彼此不适合就不要勉强自己为上策！你应该静心思考思考。——525心理网