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你有多接纳自己,就有多接纳孩子!

01——Psy525.cn
在亲子关系中    ,父母接纳孩子的能力与接纳自己的能力是密切相关的,父母尊重孩子的程度取决于他们尊重自己的程度。
小孩子行为模式会表现被需要认可需要展示,成年人也有此心理,我们总希望自己的美、自己的快乐被别人“看见”,渴望被关注被认同!渴望被关注的人,其实还是缺爱与自信。自己不认同自己,才需要外界的反馈来告诉自己是被爱的。
自我认同是美国心理学家埃里克森提出来的心理学概念。也叫做自我统一性。
简单理解成你知道自己是谁,并且对自己是谁有一个清晰而稳定的认同感。你可以把自我认同想像成为内心的一个圆球,那么,当这个球里面装满了你对自己的认知。
父母要摆脱有害的陈规陋习,接纳孩子最本质的样子,放下作为父母的架子,去尊重孩子!接纳孩子的能力与接纳自己的能力息息相关!
自我认同感不强的表现:特别在意别人的想法,很容易被别人的语言和行为左右;自己很难接受别人对你的好,在不知不觉当中满足别人的要求,从来没有考虑自己的意愿,容易忽略自己。
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如何接纳自己:
1.正视自己的优缺点,接受自己的所有存在事实。成为孩子的榜样时候,要心平气和的接受自己所有所有的控制欲与不完美!问题的来源于我们过去某个时刻痛苦的经历。
2.父母真的要扪心自问,你真的了解你的孩子是什么样的人吗?你能做到每天都在心里面为孩子开辟一个空间并且一直都去包容和支持他吗?
3.自我认同是可以理智看待并接受自己,能够精力充沛热爱生活积极向上,有明确的人生目标。在这种认同感当中建立自信,建立自尊。但是,不屈从社会和他人的一些言论!
4.一定要学会勇敢的说“不”,不再害怕别人的看法,可以促进你成为一个笃定的坚定的内在的有核心的淡然自己!同时,将耳睹目染之间影响孩子也成为这样的人!
自我认同感高的人是非常有力量自信的。不断增强心的力量,做一个自我认同感强大的“顶天立地”的人,淡然笃定,勇敢无畏。525心理网 【版权与免责声明】本站内容除非来源注明525心理网,否则均为网友转载,涉及言论、版权与本站无关,对用户或第三方的以下损失概不承担任何责任。

109次浏览查看最近访客兰小兵发布于2020-05-02 00:35    分类:咨询案例    

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